Magali Muro Voz Corporal
Magali Muro Voz Corporal
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El arte vocal comprende un colección de estrategias y destrezas que permiten al intérprete o al hablante elevar su voz de manera segura, productiva y comunicativa. Cuando se habla de técnica vocal, uno podría pensar de entrada en artistas entrenados o teatreros, pero lo cierto es que todo individuo que necesite su voz en su vida cotidiana puede sacarle provecho enormemente del conocimiento de estas técnicas.
La voz humana es un recurso complicado y frágil, compuesto por diversos partes que funcionan coordinadamente, y una correcta técnica vocal ayuda a regular estos elementos para obtener mejores efectos.
Desde tiempos antiguos, la voz ha sido el fundamental medio de expresión de afectos, pensamientos y contenidos. La capacidad de perfeccionarla ha sido objeto de investigación desde civilizaciones como la griega y la de Roma, donde la oratoria era una ciencia sumamente valorada. A lo largo de la historia, intérpretes clásicos, actores y oradores han perfeccionado diversas metodologías para entrenar la voz, pulir su sonido y reducir lesiones vocales.
Hoy en día, estas metodologías se mezclan con los avances científicos para ofrecer una preparación global y cuidadosa sobre cómo utilizar adecuadamente este activo importante.
Todo arranca al entender cómo funciona nuestro mecanismo de voz. La voz se produce gracias al aire que, al ser expulsado desde los pulmones, atraviesa la laringe, haciendo oscilar las cuerdas vocales. La forma en que se controla esta vibración, el fuerza y el tono que adopta la voz dependen de la manera en que se maneja la respiración y se utiliza la musculatura implicada en la fonación. Por eso, uno de los aspectos clave de cualquier técnica vocal es el uso de la respiración. Aprender a emplear la respiración profunda, profunda y controlada proporciona una base sólida que permite sostener sonidos extendidos, nítidos y sin fatiga evidente.
Es normal que muchas personas respiren desde el pecho desde el tórax, lo que limita considerablemente la calidad y duración del sonido producido. Por ello, una de las primeras etapas en la educación de la voz consiste en reentrenar la respiración, desplazando la atención hacia el diafragma. Esto implica ejercicios específicos, como respirar hondo expandiendo el abdomen y exhalar de forma progresiva la exhalación, algo que requiere constancia y orden. Con práctica constante, esta respiración diafragmática se convierte en algo natural, mejorando notablemente la proyección vocal y previniendo la agotamiento al hablar o cantar durante periodos dilatados.
Además de la respiración, otro aspecto vital en la técnica vocal es la posición del click here cuerpo. La alineación correcta del cuerpo influye directamente en la entrada de aire y en la fluidez que tienen las cuerdas vocales para vibrar sin presión excesiva. Mantener una postura erguida, pero relajada, con los pies paralelos sobre el suelo y los hombros hacia atrás y abajo, proporciona una forma corporal correcta para el trabajo vocal. Cuando el cuerpo está ajustado, el aire entra sin obstáculos y las vibraciones vocales se transmiten eficazmente, facilitando sonidos limpios y resonantes.